要在论文中躲过知网查重，首先要确保文献引用规范，避免直接复制粘贴他人的观点和文字。其次，可以通过增加自己的研究成果和观点来提高原创性，减少与他人重复部分。另外，可以利用一些专业的查重软件提前自查，及时发现和修改重复率较高的内容。此外，避免使用大段引用和模板化的表达方式，保持自己的文风和思路独特性也是很重要的。

除了以上提到的方法，还可以尽量避免使用常见的词汇和句型，尽量用自己的语言表达观点，以避免与他人的论文雷同。另外，可以合理使用引用和注释，确保引用的文献真实可查，避免无法追溯的来源。同时，定期检查和修改论文内容，及时处理查重报告中指出的问题，对于提高论文的质量和原创性也有很大帮助。